怒りをコントロールできず、人間関係がうまくいかない
「ちょっとしたことでイライラしてしまう」
「すぐ怒鳴ってしまい、後悔する」
そんなお悩みお持ちではないですか？
生まれつき怒りっぽい性格だから、絶対直らない
そう考えている方も多いと思います。
そういう私も怒りをうまくコントロールできずに失敗して
「どうしてあんな事言ってしまったんだろう」と後悔したことがあります、、
しかし、アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングで
誰にでも習得できる技術だそうです。
怒りの感情について一緒に学びませんか？
9/23（祝・金）13時、東京からのZOOM配信で
「イライラと上手に付き合う~アンガーマネジメント~」と題し
講師：森ひとみ 先生にお話して頂きます。
アンガーマネジメントを学び、怒りに振り回されない生活を送るための第一歩を踏み出しましょう
森先生の話をきっかけにアンガーマネジメントについて一緒に学びませんか？
わたしも勉強不足ですので一緒に進んでいければと思います。
そして人生をもっと楽に生きていきましょう(^^
ご興味のある方はぜひご連絡ください。
就労移行支援事業所 フィン藤崎
TEL 092-707-7248
MAIL fujisaki-info@fin-ohashi.com
支援員 北島 達朗
