皆さん、こんにちは。
フィン大橋の松本です。

最近、風が冷たいですねぇ。
日が出ているのに、さむいさむい💦
粉雪もちらほらと…。

そんな１月初旬ですね。
１月といえば皆さんは年賀状は送られましたか？
僕はLINEで挨拶を済ませました…ェエ。

『LINEで送るなんて邪道だ！』

ホント、仰る通りです…今年の年末は中島みゆきさんの『時代』を聴きながら年賀状を…きっと。。。
けれども一方で、そんな手軽なLINEだからこそこんな事が元旦に起こりました。

小学校からの友人に一言『あけおめ！』とチャットしたところ、それをきっかけに長電話👀
久しぶりの連絡と言うのもあり、最初はお互いの近況報告だったのですが、

『実はさ～…俺、今、仕事で悩んでてさぁ～』

と。

普段、悩みを言わない友人。
これはいつもみたいにふざけちゃいけないなと、電話越しであれ背筋を伸ばして話しを聞きました。

気付けば午前３時。

けれども、とても充実した３時間。

『連絡してくれてありがとうな！』

友人からの嬉しい言葉。

これもすぐに連絡が取りあえる良さですね🥳

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さてさて。
そんな年明け話しにちなんで、今回は『なぜ人は悩むのか？』についてお話しします。

諸説ある中での一つの考え方としてお伝えしますね。

まず、人は生活する上で『〇〇をしたい』という欲求の感情が少なからず芽生えます。

●高価な服が欲しい
●素敵な異性と出会いたい
●人間関係を良くしたい

それが達成できない状況の時、人は『〇〇すべき』という抑制の感情を抱きます。

●高価な服を購入するお金がないから、我慢するべき
●素敵な異性と出会う機会がないから、諦めるべき
●人間関係を良くする方法が分からないから、避けるべき

この『〇〇したい』『〇〇すべき』という2つの感情がぶつかる事で『悩み』になります。
大事なのは、この相反する感情の真ん中に『こうしよう』という解決策です。

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その解決策は様々です。
すぐには解決できないものも中にはあります。
そんな時はどうすればいいか？

それはやっぱり誰かに話す事です。

「俺だけにじゃなく、他に話せる人がいたら話してみなね(*^-^*)」

“ことよろ～”と付け加えながら、そんな言葉を伝えた年始。

僕も含めて、皆さんも、心の内、話していきましょうね♪

本日の配色組み合わせは『さわやか、すかすがしい』

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いつでも心を軽く、爽やかに。

ではでは！

就労移行支援事業所　フィン大橋
支援員　松本　浩幸
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