こんにちは 今日は寒い朝でしたね。
打って変わって日中 窓越しの陽射しは暑いくらいです。
身体がついていきません。
みなさん 風邪などひいていませんか？
「○○の秋」皆さんは〇〇になにが入りますか？
スポーツの秋 読書の秋 食欲の秋 ・・・（私は最後かな・・・エヘッ(^^)!
今日は「ヨガ」の日、久しぶりに全身を動かし悲鳴を
あげそうになりつつも何とか最後までやり遂げられました。
少し身体が軽くなった気がします。
みなさ～ん 次回は11月4日です。（スケジュールが変更になりました）
いっしょにヨガやりませんか？
今晩はゆっくり入浴して、疲れをとりましょうか。
お疲れ様でした。
就労移行支援事業所 フィン大橋
生活支援員 上田 真菜
