こんにちは。
今日は
久々の晴れ🌞
予定変更で
みんなで元気にウオーキング！！
と・・思ったのですが( ´∀｀ )
暑い！！
ということで涼しい室内で
10分ランチフィットネスのイベントを行いました。
いちおうインストラクターの資格を持っている(;^_^A
深町です。
10分ランチフィットネスに出会って
人生が変わった私
健康になった経緯や、
運動の効果について意識することで
ダイエットにもつながった点をお話しました。
是非是非 みなさんでご参加を！！
ご相談やお問い合わせ、見学など
どうぞお気軽にご連絡ください。
就労移行支援事業所 フィン大橋
就労支援員 深町 千恵美
info@fin-ohashi.com / 092-511-7701
