約1か月ぶり…武藤です(*’▽’)
皆さんご存じの通り
僕は赤が好きなんですよ
スマホケースも赤
名刺入れも赤
お財布も赤系
靴も赤
マイカーも赤のミラジーノで
15年間愛し続けて23万㎞
つい先日O2センサーという部品を交換し
更に問題が見つかってコンプレッサーにも不具合
長年乗り続けていると出費も重なりますが
結局はテッテレー
「愛くるしいなお前はー‼」
その流れで本日は赤Ｔシャツを身にまとい
10分ランチフィットネス解説イベント
おへそから指3本下
3本奥にある丹田を意識しながら
立腰姿勢で呼吸をしっかりと行いながら行うと
効果は2倍にも3倍にも‼
お昼休みのあと
午後からのプログラムが始まる前
音楽に合わせながら10分間楽しく運動してみませんか？
うつ病や発達障害などの様々な要因で
生活リズムや就労に関するお困りごとのご相談
見学・体験のお問い合わせなども
職員一同でお待ちしております
就労移行支援事業所 フィン大橋
サービス管理責任者 武藤 茂
info@fin-ohashi.com / 092-511-7701
