皆様お元気ですか？
本日は、暑いくらいになりましたね。
さて、本日はフィン恒例の「インダスカレーの日」です。
皆さん楽しみにして頂き、沢山の方に来所頂きました。
家族の方もお越しになり、日ごろ勉強している場所や姿を見ておられました。
皆さんで楽しくわいわい、美味しいねって頂きました。
加えて、臨床心理士の先生のカウンセリングと
お話を頂きました。
「認知行動療法 その２」
信念、思い込み、考え方を見てみる。
考え方や見方が負担になるようならば、
思い込んで、きつくなるようならば、
少し考え方、見方を変えてみる。
友達や家族に話してみて、話をしてみる。
皆さんお話を真剣に聞かれていました。
次回は、来月６月１５日に来て頂きけます。
次回は、「認知行動療法 その３」
日常生活の少しの訓練で行える認知行動療法です。
就労移行支援事業所 フィン大橋
清野 裕也
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