皆様 朝晩めっきり涼しい今日この頃いかがお過ごしですか？
なんて、ラジオのパーソナリティーみたいな感じで本日お伝えさせていただきます。
私は、朝方少し外出をしておりまして、
薄雲はありましたが、気持ちのいい空でした。
朝の外の空気を吸ってリフレッシュ、歩いて少し汗をかくくらいで気持ちのいい散歩でした。
フィンに帰ると今度は利用者さんたちが
今日のヨガは、背筋を鍛えてるのかな？
いつもはゆっくりゆっくりリラックスで行われているのに、でも
形の最後には、ほらリラックス。
がんばれーーーって、自分のできる範囲で、出来るところまで。
先生の「グラグラ、するのを楽しんで」
最後は、静かに横になられてリラックス。
フィンでは女性の参加いただく方も多いですが、男性の参加の方もおられます。
なかなかヨガしたいけどねと思っておられる男性の方、是非参加されませんか？
ヨガがは無理な姿勢、痛くなるところまでではなく、できるところで気持ちよく。
いつも先生が声をかけて頂きます。
体験や見学、少しの時間でも大丈夫です。
いつでも、お電話メール等で連絡いただければと思っています。
就労移行支援事業所 フィン大橋
清野 裕也
info@fin-ohashi.com / 092-511-7701
