本日のイベントはウォーキング！
の予定でしたが、
あいにくの雨．．．
でも体を動かしたい！
限られたスペースでできる運動．．．
ラジオ体操！
来所されたほとんどの利用者さんが参加されました。
ラジオ体操第1・ラジオ体操第２
ここまでは子どもの頃に経験した人が多くすんなりできました。
そして今日は更に
ラジオ体操第3⁉
ラジオ体操が第3まであるって、皆さんご存じでしたか？
調べてみると、ラジオ体操第3は、複雑さゆえに音声のみで説明することが難しいとされ、廃止に至ったのだそうです。
そのラジオ体操第3が、滋賀県東近江市が行う健康づくり事業のために、龍谷大学教授によって復刻を開始。
健康づくり事業を進めるにあたって、適度に楽しく続けられる体操がないか考えたところ、「あのラジオ体操に第３があった⁉」という意外性が、興味付けになるのではと考えられたのだそう。
実際にやってみると、少し複雑な動きもありますが、かわいい動きもあって、楽しく体操できました。
皆さん「汗かいた～」「結構体力つかう」などと言われていました。
フィン藤崎では、体力向上のために、ウォーキングや軽い体操など、適度に体を動かすイベントを毎週行っています。
皆さんも私たちと一緒に体を動かしてみませんか？
フィン藤崎
