こんにちは。
寒さに弱い就労支援員の深町です。
毎朝 お布団から
エイッ！ヤー！ と声だけ元気に
ノソノソ起き出します（笑）
今日は、
10分ランチフィットネス 座位の
インストラクター資格を持つ職員が、
希望者を集めてイベントを行いました。
毎日 行っている立位とは違って、
座って運動するので、安全で誰でも取り組めます。
でも あなどるなかれ！
真面目にやってみると、ポカポカを通り越して
汗が出ますよ。
運動不足になりがちなこれからの季節。
一度 体験してみませんか？
ご相談や見学・体験のお問い合わせなど、
職員一同でお待ちしております。
就労移行支援事業所 フィン大橋
就労支援員 深町 千恵美
info@fin-ohashi.com / 092-511-7701
