ホ・オポノポノ…武藤です(*‘∀‘)
人間は誰でも弱さを持っています
その分何かにすがろうとします
そう…
もちろん私も同じ
対象が息抜き程度ならいいのですが
日常生活や人間関係、金銭的な問題など
大きな支障をきたす程の「依存」は
自分では気づかない場合も
〇〇依存
近年よく耳にするのは
スマホ依存や歩きスマホ
WHO(世界保健機関)では
「ゲーム障害」が疾患として認められ
ICD11(国際疾病分類)に明記される動きです
⓵ゲームをする時間などを
自分でコントロールできない
⓶ゲーム以外の出来事や
関心事の優先度が低くなる
⓷日常生活に支障をきたしても
ゲームを優先する
これらの状況が12か月以上続くと危険な状態で
深刻な場合にはより短期でも診断されるとも
今一度
自分自身を遠くから眺めてみて
日々の生活を振り返ってみませんか?
目の前にいる人よりも
スマホに関心が向いていませんか?
目の前にいる人と
楽しく会話しましょう
コミュニケーションは
言葉のキャッチボールです
ドッヂボールにならないように
普段から心がけてみましょう
ありがとう
感謝しています
ごめんなさい
許して下さい
愛しています
これらを言葉にするだけで
あなたの世界が変わります
そんな楽しいイベントになりました(^^♪
講師の上田さん
ありがとうございました(^_-)-☆
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就労移行支援事業所 フィン大橋
サービス管理責任者 武藤 茂
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