2023.1.6 FRI
皆さまこんにちは😊
フィン大橋北です！
新年最初のヨガでした😊
年末年始は美味しいものを食べたり、
普段よりゆったりしたりと、
運動不足になりがちですよね🤤
胃腸が疲れているときは
股関節が固くなるらしいです。
ゆったりと動かしてお腹もスッキリさせましょう✨
２０２３年も健康に過ごしていくために
ヨガを楽しくやっていきましょう✨
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